[音樂] Mika - Lollipop & 郭采潔 - 卡通人生

最近聽到由郭采潔代言的My Car主題曲卡通人生，經過了高人指導，找到了原始版本 Mika 唱的 Lollipop。

個人覺得郭采潔翻唱之後，歌詞加上她的聲音，整首歌真的變成so cute，但是有點稍嫌不足的是沒有明顯的節奏感。

Mika的版本則是明顯的有動感，不過聲音真的還是郭采潔比較cute啦！



來看一下Mika - Lollipop原版





作詞：Mika     作曲：Mika

Hey, what's the big idea?

Yo Mika.

I said, sucking too hard on your lollipop,
or love's gonna get you down,
I said,
sucking too hard on your lollipop,
or love's gonna get you down.

Sucking too hard on your lollipop,
or love's gonna get you down,
sucking too hard on your lollipop,
or love's gonna get you down.
Say love, say love,
or love's gonna get you down.
say love, say love,
or love's gonna get you down.

I went walking in with my mama one day,
when she warn me what people say,
live your life until love is found,
'cause love's gonna get you down.
Take a look at the girl next door,
she's a player and a down right whore,
Jesus slows up, she wants more,
oh bad girls get you down.

Singing,
Sucking too hard on your lollipop,
or love's gonna get you down,
sucking too hard on your lollipop,
or love's gonna get you down.
Say love, say love,
or love's gonna get you down.
say love, say love,
or love's gonna get you down.

Mama told me what I should know,
too much candy gonna ride your soul,
if she loves you, let her go,
'cause love only gets you down.

Take a look at the boy like me,
never stood on my own two feet,
now I'm blue, as I can be,
oh love couldn't get me down.

Singing,
sucking too hard on your lollipop,
or love's gonna get you down,
sucking too hard on your lollipop,
or love's gonna get you down.
Say love, say love,
or love's gonna get you down.
say love, say love,
or love's gonna get you down.

I went walking with my mama one day,
when she warn me what people say,
live your life until love is found,
or love's gonna get you down.

Singing,
sucking too hard on your lollipop,
or love's gonna get you down,
sucking too hard on your lollipop,
or love's gonna get you down.
Say love (say love), say love (say love),
or love's gonna get you down.
say love (say love), say love (say love),
or love's gonna get you down.

Mama told me what I should know,
too much candy gonna ride your soul,
if she loves you, let her go,
'cause love only gets you down.

Whoa-oh, whoa-oh, whoa-oh, lollipop.
Whoa-oh, whoa-oh, whoa-oh, lollipop.

Sucking too hard on your lollipop,
or love's gonna get you down,
say,
sucking too hard on your lollipop,
or love's gonna get you down

在來看一下郭采潔的卡通人生





Hey! What's the big idea?
My God! lalala
(I
Say!)好好過妳的　卡通人生　不要白白浪費一生
(I Say!)好好過妳的　卡通人生　不讓時間把妳生吞

好好過妳的卡通人生
　童話也會發生
好好過妳的卡通人生　王子才會現身
My God　My God　Oh~世界這麼大
M'car
M'car　有你世界變好大

媽媽說　夢想卡通般瘋狂　有棒棒糖也有苦糖
彩色生活用力去品嚐　各種滋味不一樣

看那
非死不可的女孩　每天對電腦談戀愛
地球還有好多愛　等著你快快愛
Singing

好好過妳的　卡通人生　童話也會發生
好
好過妳的　卡通人生　王子才會現身
Say love　Say love　讓愛真實的發生
Say love　Say
love　讓愛不斷的衍生

轉載來自 ※Mojim.com　魔鏡歌詞網
日
子一天一天地過　時光不斷不斷蹉跎
每天盲目的生活　到底是為什麼
像我這個樣子的女生　大步走路用力呼吸
相信童話故事會發生　
Oh~相信就會發生
Singing

有天我跟媽媽說　我要讓世界變可愛
還要處處充滿愛　童話主角我自己當

Singing
好
好過妳的卡通人生　童話也會發生
好好過妳的卡通人生　王子才會現身
Say love　Say love　Oh~世界這麼大
Say
love　Say love　有你世界這變好大

媽媽說　人生卡通般精采　有棒棒糖也有苦糖
彩色生活用力去品嚐　相信童話相信愛
wo
ho　wo ho　wo ho　快去愛
wo ho　wo ho　wo ho　就去愛
好好過妳的卡通人生　不要白白浪費一生
wo
ho　wo ho　wo ho　相信愛
(I said 好好過妳的　卡通人生　不讓時間把妳生吞)

兩個MV都非常的可愛也非常的相似，不過郭采潔的還是和原本的不同，大概是為了配合廣告吧，不過我覺得很貼切喔！希望大家喜歡原版阿！

[生活] 噗少女夢工廠 - 我有乖乖的作家事喔…

找了很久，總算找到打工A在家幫忙的另一個對話，其實這個很好猜測內容，不知道大家跟我想的是不是一樣的呢

 

想要　打工A

管家吉普說　了解了，小姐現在正在家裡幫忙吉普工作中，在家幫忙的工作需要1個小時的時間，消耗2點行動點數～

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「白銀狐小姐，我是負責照顧您的管家，我叫吉普。夫人為了讓小姐盡快了解這個家基本的運作，所以請小姐先在家幫忙吉普工作。」吉普不苟言笑的對著剛來到這個家的10歲小女孩白銀狐說。

白銀狐看著這個很嚴肅的管家，怯生生的問「...吉普，媽媽呢？」

似乎察覺到自己的語氣讓小女孩害怕，吉普蹲下來面對白銀狐，放柔了語調說「夫人出門去了，請小姐不要害怕好嘛？」看見白銀狐微微的點頭後，吉普伸出手來，接著又說「請小姐現在跟著吉普，一起來把這個家變漂亮吧！好嗎？」

白銀狐有點猶豫的將手放到吉普的手上，正視蹲在自己面前的管家，用力的點頭。

「那我們走吧！」吉普牽著小女孩的手往女僕們的工作的地方走過去。

 

吉普帶白銀狐來到廚房，解說廚房的運作方式「小姐，這邊是廚房，負責整個家裡的伙食，每天會派人去市場購買最新鮮的食材回來，仔細的清洗所有的食材避免有農藥殘留，才能拿來烹煮......」

白銀狐看到正前方剛烤好的烤布丁，輕輕的拉了還在滔滔不絕講解的吉普的衣服。

「小姐有哪邊不懂嘛？」吉普低頭問？

白銀狐搖了搖頭，指著前方的烤布丁，抬頭看著吉普，怯怯地問「...吉普，我可以吃烤布丁嘛？」

「小姐，為了讓您三餐有良好的進食時間，所以非用餐時間除非夫人允許，否則是不可以吃其他東西的喔。」吉普用很抱歉的語氣跟白銀狐說道。

白銀狐默默的低頭不語，吉普摸了摸白銀狐的頭，溫柔的說「吉普會幫小姐跟夫人爭取晚餐送上烤布丁。」

白銀狐溫順的點了點頭，突然用手指著在旁邊等著清潔的碗盤，不解的看著吉普說「...吉普，那堆碗盤？」

「因為負責洗碗的人這幾天家裡有事，所以暫時先擱置在那邊，本來想等空閒的時候吉普要來洗，不過臨時接到夫人說要帶你認識家裡的基本運作，所以就耽擱了。」吉普對白銀狐解釋，突然想到什麼似的拍了一下手說「既然這樣，不如小姐和吉普一起來洗碗好不好？今天就先講解廚房的運作給你認識。」吉普低頭對著白銀狐溫柔的笑著。

看到突然溫柔笑的吉普，白銀狐突然臉紅了起來，快速的把頭低下輕輕的點頭同意。

「那就來吧！」吉普一邊挽起袖子一邊開心的說。

 

框～當，又一個盤子掉到地上破掉，白銀狐看了看破掉的盤子，緊張的看著吉普。

吉普看了一下滿地破掉的碎片，摸摸白銀狐的頭，溫柔的說「沒關係，第一次洗碗不知道盤子很滑，洗多了就知道了。」

所有的鍋碗瓢盆很快的都被洗乾淨了，吉普看著洗好的餐具，跟白銀狐說「小姐，接下來用這條乾淨的布將餐具擦乾，擦乾之後放到小姐左邊的櫃子上，請小心不要在打破了喔。」

白銀狐點點頭，拿起一個盤子，仔細的擦乾盤子上的水漬，輕輕的放到吉普說的櫃子，大概是因為有拿著布，總算沒有在打破盤子了。

所有的鍋碗瓢盆都放置該放的櫃子後，吉普牽著白銀狐到旁邊的椅子上坐著並且交代著「接下來請小姐乖乖的坐在椅子上不要亂跑，吉普去把地上的碎片給清掃乾淨。」

白銀狐乖乖的點頭，吉普摸了摸白銀狐的頭，轉身去拿清掃工具。邊走邊喃喃地說：「唉，又要在花一筆錢去買餐具了，該怎麼辦咧。」

聽到吉普喃喃自語的白銀狐，懺悔的低下頭，抓著衣服，默默的等著吉普將碎片清掃乾淨。

吉普清掃完成將工具放好後，走到白銀狐面前，伸出手說「小姐，吉普清理完成了，請小姐跟吉普一起去找夫人吧。」

白銀狐抬起頭，淚水在眼匡打轉，帶著要哭的語調說「吉普，那些破掉的瓷盤就從我的零用錢扣掉好了，不要跟媽媽說我打破很多碗盤。」

吉普摸了摸白銀狐的頭，牽起白銀狐的手，溫柔的說「謝謝小姐的心意，我會跟夫人說你今天幫了吉普很多忙的，至於碗盤的事情，吉普會想辦法的。現在我們去找夫人吧。」

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管家吉普說　雖然在家幫忙又累錢又少，但小姐可是幫了我很多的忙呢～這是薪水10G，在家幫忙提升了4點的靈巧度、2點的腕力、2點的烹飪，下降了2點的
儀態。

白銀狐小姐：『我有乖乖的作家事喔…』

[生活] 噗少女夢工廠 - 老闆說我作的PG鋼普拉很棒

接下來要先產生的是打工Ｇ模型店打工的這篇，我有想到兩個梗來寫這個，大概大家也都猜的出來是什麼了。那就廢話不多說，直接看下去吧！

 

打工Ｇ－模型店打工（"老闆說我作的PG鋼普拉很棒"的真相）

 

想要　打工Ｇ

管家吉普說 了解了，小姐現在正在綠色慧星模型店打工中，綠色慧星模型店的工作需要1個小時的時間，消耗2點行動點數～

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吉普站在左邊第二間的門口，輕敲著門扣扣兩聲，不長不短，是優良管家進入小姐房間內的良好禮儀。「大小姐，打擾了」

「請進。」房間內的小姐沒有猶豫的回答。

「今天的要去綠色彗星模型店打工，車已經準備好了，請大小姐出發吧！」吉普溫柔的對著很認真在畫畫的白銀狐說著。

「吉普，真的嗎？媽媽答應讓人家去模型店打工了嗎？」白銀狐興奮的轉頭對著站在門口的吉普說。

「是的大小姐，夫人說小姐喜歡就去，所以大小姐可以去模型店打工了。」吉普微笑著說。

「我這就準備出發。」白銀狐說完，立刻將畫筆放置桌上，顧不得身上的圍裙立刻站起來往門口衝。

「大小姐，請稍等，您身上的圍裙要先脫掉才能出門喔。」吉普趕忙將這個每次都會忘了脫圍裙的大小姐給攔下來。

白銀狐迅速的將圍裙托下，隨手一丟就往樓梯跑了過去。

「大小姐的禮儀真的該再加強了，跟夫人稟告一下，在讓吉普好好的教教大小姐禮儀吧。」吉普看著已然走到樓梯口的白銀狐，喃喃自語的說著。

「吉普快點，我不想要遲到，我想要快點跟大家見面，尤其是青蛙店長～」白銀狐對著還在房間門口的吉普大聲的叫著。

無奈的看著站在樓梯口的白銀狐，吉普將圍裙撿起同時將房門帶上，慢慢的走向樓梯口一邊交代著身後跟著的女僕，「這件拿去洗吧，大小姐回來的時候要記得把他放在大小姐的椅子上。」

「大小姐，請。」吉普將手伸出，待白銀狐將手放上後，牽著白銀狐的手緩緩的走下樓梯。「至少還記得走樓梯的時候要緩慢下樓。」吉普欣慰的想著。

 

綠色彗星模型店還是如往常一般的在開店，也有許多的小姐們都在這邊打工。

「青蛙店長，我好想你喔～」白銀狐一進去模型店就衝過去一把抱住青蛙店長。

「白銀狐是你阿！kerokero」青蛙店長笑著對衝過來把自己抱住的的白銀狐說，「這麼久不見，到哪邊去玩啦？」

「青蛙店長，因為太常來這邊了，媽媽說人家都沒有儀態了，這陣子都在家上課呢！」白銀狐放開青蛙店長悶悶的說著。

「這樣阿，昨天剛進了新的PG鋼普拉，有沒有興趣來組裝看看呢？」青蛙店長摸摸下巴認真的說道。

「我要我要，太棒了～新的模型耶，我可以第一個先摸到！」白銀狐又跳又叫。

「而且這次是限量版的喔！kerokero」青蛙店長對著興奮不已的白銀狐小聲的說著。

「真的嘛！青蛙店長！！我們快去組裝吧！」白銀狐熟門熟路的拉著青蛙店長往工作室走去。

 

「久沒見面，你剪零件的技術還是一流的喔，有沒有興趣長大之後來模型店工作啊？kerokero」青蛙店長看著很認真用模型剪剪零件的白銀狐說。

「青蛙店長，這種東西不是我能決定的阿，如果之後可以的話，我一定會來通知你的。」白銀狐一邊小心翼翼的剪零件一邊對青蛙店長說。

「白銀狐，這邊剪好以後，介紹你個上色新工具，如果你喜歡的話，到時候可以幫你叫貨啊！kerokero」青蛙店長驕傲的說，「這些經過你上色的鋼普拉銷售成績都特別的好，而且你喜歡畫畫，要拿來畫畫聽說也是可以。」青蛙店長轉頭去找新玩意，一邊和白銀狐說著。

「那～最新型的噴槍XT8000，有8個size噴嘴可以換，可以使用壓克力顏料、廣告顏料、水彩，當然模型用的模型顏料是一定沒問題的，kerokero，而且要調色也有調色專用瓶可以直接將顏料放入，怎麼樣，有沒有興趣買一個來玩玩阿！kerokero」青蛙店長批哩啪拉的介紹這台新噴槍。

「青蛙店長，快讓我組完這個鋼普拉讓我用新噴槍上色再說吧！」白銀狐對著仍舊驕傲的青蛙店長揮手說道。

「好啦～上色啦。kerokero」青蛙隊長默默的看著將鋼普拉又組成另外一個樣子的白銀狐無言的說著。

「這邊紅的，這邊黑的，這邊藍的，這邊要上兩層，這邊要先用白打底在上藍色，這邊要...」白銀狐拿著組裝好的鋼普拉開始想著要怎麼上顏色，一邊喃喃的說。

在新工具的加持下，白銀狐很快的完成了限量鋼普拉的上色，青蛙店長將上好色的鋼普拉拿到工作室後方擺著，轉頭對白銀狐說「恩，我說，白銀狐，我幫你做的模型照相讓你帶回去給你母親看一下，你可以用這個說服你母親買那個噴槍讓你回去作畫。」

「我就知道青蛙店長最好了！青蛙店長，時間不早了，吉普要來接我回去了，我在外面等你的相片喔。」白銀狐說完轉頭就離開了工作室。

「再見。」青蛙店長說完，等白銀狐出了工作室後，立刻趴在桌上哭泣，「嗚嗚，我的限量PG鋼普拉又被這這個小妞給毀了，早知道我就自己組裝了。Kururu，有沒有辦法把他恢復原狀阿！」

 

青蛙店長淚眼婆娑的將打工費和相片拿給吉普同時用哀求的語氣說「吉普，這是打工費和打工成果照片，我想你還是多讓你家小姐在多組合些鋼普拉在來，或者乾脆回去上禮儀課吧！」

吉普伸出手收下了打工費和照片，看了一下照片的鋼普拉，默默的將照片收起來，輕拍了青蛙店長說「我會跟夫人稟告的，但是夫人很疼愛小姐的，所以我也不敢跟你保證。」

聽完之後，青蛙店長整個昏倒在地。

吉普默默的轉身上車，在車上看著一切的白銀狐等到吉普坐定之後，立刻說「吉普，你和青蛙店長在說什麼阿？怎麼青蛙店長聽完會昏倒呢？」

吉普從後照鏡撇了白銀狐一眼，溫柔的說「大小姐，店長說你做的模型很棒，會把他放到展示櫥窗上的。」內心默默的說「店長不好意思，請原諒我的謊言，為了小姐的將來。」

「真的嘛？原來青蛙店長很喜歡我做的模型阿，吉普，要跟媽媽說，我還要在來模型店打工喔！」白銀狐開心的說著。

「大小姐，不如我們現在就趕快回家，您可以親自稟告夫人。」吉普笑笑的說。

「那我們回家吧，吉普。」白銀狐溫順的說。

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管家吉普說 其實ACG的世界是很有趣的呢，kukuku～表現的不錯，這是包含獎勵的薪水120G，小姐在模型店打工提升了4點的知性，1點的藝術，2點的悟性，下降了2點的儀態、2點的腕力，增加1點壓力。

白銀狐小姐：『老闆說我作的PG鋼普拉很棒，他要放在櫥窗中耶～』

[生活] 噗少女夢工廠 - 姐姐和吉普的秘密

有玩這個噗浪遊戲的，應該都知道打工Ａ這個選項。這個姐姐和吉普的秘密其實是為了同人祭所想的，其實本來只是想叫＂在家幫忙＂，怕不吸引人硬是想了這樣的梗，希望大家喜歡阿。

其實我有點想針對每個對話來寫一篇小短篇創作，昨天先寫了打工Ａ，晚點在把我有上過的打工一個一個的補上，如果有想要看其他的，請大家提供 1.下指令後吉普的對話，2.打工/出遊回來後吉普和女兒的對話。

附上在噗少女夢工廠圖文版-姐姐和吉普的秘密，還請大家多多指教囉^^

 

打工Ａ－在家幫忙("今天吉普說我作得很棒喔！"版)

 

想要　打工A

管家吉普說　了解了，小姐現在正在家裡幫忙吉普工作中，在家幫忙的工作需要1個小時的時間，消耗2點行動點數～

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「二小姐，夫人請您在家幫忙吉普的工作，為了讓小姐能快速了解這個家」吉普對著夫人的二女兒灰銀狐如是說。

「原來當小姐也是要幫忙吉普工作的。」灰銀狐悶悶的說著。

「這一層樓所有房間請二小姐務必要好好的用雞毛撢子將灰塵除掉，但是最左邊第二間房間是禁地，請不要進入。」吉普用機械式的語氣交代著，但是說到左邊倒數
第二間的時候，又特別的溫柔。「吉普先去處裡其他的地方，晚點再過來看二小姐整理的狀況。」

灰銀狐拿著雞毛撢子一間房間一間房間的將灰塵掃掉，每間都清完了之後，突然想起吉普說某間房間不能進去，俗話說好奇心會殺死一隻貓，灰銀狐還是不怕死的往
那間房間走過去了。

灰銀狐一走進去左邊第二間房門口，這個門跟其他房間特別的不一樣，裝飾和顏色都完完全全的與其它間不同，更加深了灰銀狐要進入這房間的理由。

緩緩的推開了門，映入眼簾的是許許多多不同畫法和不同樣貌的吉普畫象，靠窗的桌上有一本書和一盆很美的插花。

「難不成那是姐姐的插花密技嘛？如果我把密技看完後，是不是也能跟姐姐一樣變成花道家？」灰銀狐如此的想著，就往書本那走了過去。

「這...這是...」看了內容突然被嚇到的灰銀狐納納的說道。

120年1月x日 晴

今天是我來到這個大宅的日子，媽媽說要照顧我的管家是吉普，要我好好跟他相處。吉普都不笑，好難相處的感覺，可是媽媽說的話不能不聽。

121年3月x日 陰

吉普說下個月是同人祭，問我要不要參加，原來吉普知道我喜歡畫畫和創作，鼓勵我去參加，我要好好的表現給媽媽和吉普看。



122年7月x日 雨

吉普牽著我的手將我送進去時光精神屋，只因為吉普跟媽媽要出去玩了，原來吉普是屬於媽媽的不是我的。



123年2月x日 晴

從時光精神屋出來了，沒想到吉普這麼早就來接我了，還帶了我最愛吃的甜點給我吃，怎麼辦，我越來越喜歡吉普了。



124年1月x日 晴

這是第二次參加了同人祭，今天是吉普幫我顧攤位任由我和媽媽去逛，吉普說要多逛逛人家的創作才會進步。

「直接跳去後面看好了。」灰銀狐喃喃自語。

129年11月x日 晴

在兩個月就要離開這個家了，可以跟吉普在一起的時間也越來越少了，最近媽媽總是溫柔的抱著我，說著許多過往的事情。最近的上服裝設計課做了兩件衣服，一件
給媽媽，一件給吉普。吉普真的好帥，真希望還有更多的時間可以跟吉普在一起。



130年1月x日 晴

離開家的這天是個大好天氣，好懷念和媽媽和吉普一起去海邊玩的日子。

吉普謝謝你這八年的照顧，也謝謝你把我看的比媽媽還重要，還記得我們一起在家工作的時光嘛？你牽著我的手細心的教導我該怎麼做。還記得因為收到宮廷畫師的
圖畫，你替我開心慶祝的時光。雖然我最後還是選擇了花道家，我相信吉普你一定不會忘了我們在一起的時光吧，就算最後你還是沒有看到這本日記，家裡的各處還
是有我存在的，一定可以讓你想起我的。

「二小姐，書本非常好看對吧！」吉普有點生氣的對著闖入禁地還看起書來的灰銀狐說。

「阿～對不起！」灰銀狐用很慚愧的語調說，一邊偷偷的站起來擋住不讓吉普看到自己正在偷看姐姐的日記。

「夫人請二小姐到書房，說有要事要和二小姐談。」吉普輕輕的將灰銀狐從桌前拉開，撇了一眼桌上的書，不悅的臉一閃而逝，聲音有點冷淡的說「二小姐，請您不
要在進入這間房間，也請您不要到處宣傳這本日記，為了大小姐的名譽，也為了銀狐家的名聲。」

「喔。」灰銀狐乖乖的點頭。

「現在請您跟我去夫人那吧。」吉普擺出了請的姿勢，灰銀狐默默的走了出去。「雖然二小姐是第一次在家裡幫忙，交代的事情還是都做完了，值得鼓勵我會跟夫人
稟告的。」吉普在灰銀狐身後緩緩的說著。

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管家吉普說　雖然在家幫忙又累錢又少，但小姐可是幫了我很多的忙呢～這是薪水10G，在家幫忙提升了4點的靈巧度、2點的腕力、2點的烹飪，下降了2點的
儀態。

灰銀狐小姐：『今天吉普說我作得很棒喔！』

[生活] 文章分享 - 以色列教育孩子的方式

本文轉載，原鏈結在此：以色列教育孩子的方式。

以色列教育孩子的方式

 
 

1992 年，當我輾轉回到以色列的時候，13 歲的老大、 12 歲的老二和 10 歲的小女兒都還暫時留在中國。選擇在那
時回到以色列，完全是窮途末路：我的父親是猶太人，二戰時逃亡到上海，並在那兒生下了我。

母親在我很小的時候就拋棄了我
們， 12 歲那年父親去世，我就成了孤兒。長大後，我在上海銅廠當體力女工。結婚生下 3 個孩
子後，丈夫離我們而去。留在上海，滿眼都是痛苦的回憶。正好那時中以正式建交，懷著一種逃避的心情，我成為了第一批回到以色列的猶太後裔。

初到以色列的日子，比想像中要
困難許多。我不懂得那兒的語言 ( 父親教的古希伯萊語早已不在以色列使用 ) ，不懂得移民優惠
政策 ( 新移民可以有一筆安家費 ) ，在特拉維夫的大街上，我壓根不知道怎樣才能生存下去。

我從上海帶去的積蓄只能維持
3 個月的生活開支，我必須找到賺錢的辦法，還要早日把孩子接到我身邊。我苦攻希伯萊語，學最基本的生活語言，然後，我在路邊擺了個投資
最小的小攤賣春捲。

以色列的官方貨幣是謝克爾，
1 謝克爾兌換人民幣 2 塊錢，更小的幣值是雅戈洛， 1 謝克爾等於
100 雅戈洛。我的春捲小攤，每天能賺到十來個謝克爾。當我的小攤生意慢慢穩定下來以後， 1993 年
5 月，我把 3 個孩子都接到了以色列。

孩子們初到以色列的時候，受到
了不少鄰居們的責難。以前在國內時，我一直秉承再苦不能苦孩子的原則，到了以色列以後，我依舊做著我合格的中國式媽媽：我把孩子們送去學校讀書，他們上學
的時候我賣春捲。到了下午放學的時候，他們就來春捲攤，我停止營業，在小爐子上面給他們做餛飩下麵條。

一天，當 3 個
孩子圍坐在小爐子旁邊等我做飯的時候，鄰居過來訓斥老大：

" 你已經是大孩子了，你應該學會去幫助你的母親，
而不是在這兒看著你母親忙碌，自己就像廢物一樣。 "

然後，鄰居轉過頭訓斥我：
" 不要把那種落後的中國式教育帶到以色列來，別以為生了孩子你就是母親。 "

鄰居的話很傷人，我和老大都很
難受，回家後，我安慰老大： " 沒事的，媽媽能撐住，我喜歡照顧你們。 " 可是，老大說：
" 也許，她說得沒錯。媽媽，讓我試著去照顧弟弟妹妹吧！ "

第二天是祈禱日，孩子們中午就
放學了。來到我的小攤，老大坐在我旁邊，學著我的樣子把打好的春捲皮包上餡，卷成成品，然後入油鍋去炸。他的動作一開始有些笨拙，但是後來越來越熟練。

老大身上的轉變大得連我自己都
想不到，除了幫我做春捲，他還提出由他們帶做好的春捲去學校賣給同學。每天早上，他和弟弟妹妹每人帶 20 個春捲去學校，放
學回來的時候，會把每人 10 謝克爾的賣春捲收入全部上交給我。我覺得很心酸，讓他們小小年齡就要擔起生活的擔子。可是，他
們沒有表現出我想像的那種委屈，他們說他們慢慢開始喜歡這種賺錢的感覺了。

鄰 居
太太經常來跟我聊天，告訴我正規的猶太家庭應該如何運作，應該如何教育孩子 —— 猶太人從來不覺得賺錢是一個需要到達一定年齡才能開展的活動，與中國的
" 教育從娃娃抓起 " 一樣，他們始終覺得 " 賺錢從娃娃抓起 "
才是最好的教育方式。

鄰 居
太太告訴我，在猶太家庭，孩子們沒有免費的食物和照顧，任何東西都是有價格的，每個孩子都必須學會賺錢，才能獲得自己需要的一切。我覺得這樣的教育手段比
較不是那麼容易接受。但是，孩子們在學校也被灌輸著這樣的理念；他們比我更容易地接受了這種猶太法則。於是，我決定改變以前在國內對孩子們的習慣，試著培
養他們成為猶太人。

首先，我們家確立了有償生活機
制，家裡的任何東西都不再無償使用，包括我這個母親提供的餐食和服務。在家吃一頓飯，需要支付給我 100 雅戈洛的成本費
用，洗一次衣服需要支付 50 雅戈洛 ……. 。在收取費用的同時，我給予他們賺錢的機會，我以
每個春捲 30 雅戈洛的價錢批發給他們，他們帶到學校後，可以自行加價出售，利潤部分可自由支配。

第一天下午回來以後，我得知
3 個孩子賣春捲的方式竟然截然不同：老三比較老實，按照老價錢， 50 雅戈洛一個零售，賺到了
400 雅戈洛；老二則使用了批發手段， 40 雅戈洛一個直接將春捲全部賣給了學校餐廳，儘管只有
200 雅戈洛的利潤，但他告訴我餐廳同意每天讓他送 100 個春捲去；老大的方式比較出人意料，他在學校
舉辦了一個 " 帶你走進中國 " 的講座，由他主講中國國內的見聞，講座的噱頭就在於可以免費品
嘗美味的中國春捲，但是需要買入場券，每人 10 雅戈洛，每個春捲都被他精心分割成了 10 份，
他接待了 200 個聽眾，入場券收入 2000 雅戈洛，在上繳學校 500 雅
戈洛的場地費用後，利潤 1500 雅戈洛。

除了老三的方法在我意料以內之
外，老大和老二的經營方式都超出了我的想像。我真的沒有料到，只在短短數日之間，以前只會黏著我撒嬌的孩子就搖身一變成了精明的小猶太商人。

他們的學業並沒有因此受到任何
影響，為了琢磨出更多更新穎的賺錢方法，他們很努力地去學習和思考 ——
老師授課的內容很對他們胃口，因為沒有奉獻精神之類的說教。老師問過他們這樣一個問題： " 當遭到異教徒的襲擊，必須逃命的
時候，你會帶著什麼逃走？ " 對於這個問題，回答 " 錢 " 或
" 寶石 " 是不對的。這是因為，無論是錢還是寶石，一旦被奪走就會完全失去。正確的答案是 "
教育 。與財物不同，只要人活著，教育就不可能被別人奪走。他們很讚賞老師 說的這麼一句話： " 如果你想
將來成為富翁，就學好眼前的東西，它們將來都會大有用處的。 "

當老大在法律課上學習了移民法
後，他告訴我像我們這樣的家庭應該可以去移民局領取安家費。我半信半疑去了，結果一下領回了 6000 謝克爾的安家費，這對
我們一家來說可是一筆了不得的財產。然後，老大跟我說因為他給我提供了資訊，我應該付給他 10 ％的酬金。我猶豫很久，終於
決定把 600 謝克爾這筆大錢給他，他拿到錢後，給我和弟弟妹妹都買了很漂亮的禮物，剩下的錢，他說他會拿去變成更多的錢。


老大用這筆酬金郵購了一批在國
內很便宜的文具，然後去學校進行售賣，利潤再投入繼續進貨， 1 年以後，他戶頭上的金額就已經超過了 2000
謝克爾。儘管老大很會賺錢，但在實際上，老二比他更能領會猶太法則的精髓 ——
猶太人共同的一點是，從事那些不用投入本錢的行業，從事其他人不做的、無須花錢和投資的工作。當老大在利用國內的資源賺錢的時候，老二也在如此做著，不
過，他賺的是不需要成本的精神領域的利潤 —— 老二以他 14 歲的年齡和文筆，竟然在報紙上開設了自己的專欄，專門介紹上
海的風土人情，每週交稿 2 篇，每篇 1000 字，每月 8000 雅
戈洛。

老三是女孩子，因為比較矜持，
也沒有展露出賺錢方面的才能，但是我在她身上欣慰地看到了猶太人對生活的樂觀和優雅。她學會了煮茶和做點心，每天晚上，她會精心煮一壺紅茶，配上她自創的
口味不同的點心，一家人圍坐下來邊吃邊聊天 ——
老三的點心有點中西合璧的味道，兩個哥哥都很喜歡。不過，這些點心不是免費的，兩個哥哥支付的點心費用，刨開成本和每天需要交給我的費用外，老三也能活得
很滋潤。

當我們家的資金越來越豐富的時
候，我們一家４口合資開辦了我們的中國餐廳。我占 40 ％股份、老大 30 ％、老二
20 ％、老三 10 ％。當我們家的餐廳越來越有名的時候，我也引起了很多關注。當我獲得拉賓的接見後，我
成了以色列的名人。此時的我已經完全掌握了希伯萊文，再加上我的母語中文，我最後被以色列國家鑽石公司邀請擔任駐中國首席代表。

當我回國任職的時候，孩子們也
跟隨我一起回到了中國，有了中國孩子作為比較對象之後，我方才發覺我的孩子成長得比我想像的還要優秀 ——
在回國之前，每個孩子都去購買了很多以色列產的物品。回國之後，老師來找我了，她說我的孩子在校園推銷來自以色列的商品，從飾品到民族服裝甚至到子彈殼無
所不有，她建議我好好管教一下孩子。我告訴她，我無權干涉我孩子的行為，這是他們賺取他們學費的方式 —— 因為，我已經不再負責他們的所有學習費用。

老師的眼睛頓時瞪得大大的，她
理解不了像我這樣月薪 5000 美元的母親竟然會不給孩子學費。我請她品嘗一下女兒做的在家售價 2 塊
錢一個的小點心，微笑著告訴她： " 這是我的孩子在以色列生活幾年以來，學會猶太法的產物，我相信他們將來都會成為優秀的人
才。 "

在隨後的高考中，老大進入了旅
遊高等專科學校，他說他要成為專業的旅遊人才，然後去以色列開辦自己的旅遊公司，壟斷經營中國遊；第二年，老二考入上海外國語學院，他說他的理想是當一個
作家，在不需任何投資和奉獻的前提下賺取利潤；老三說她會去學中國廚藝，當一個頂級的糕點師，然後去開辦全以色列最好的糕點店。

回國以後，我發覺很多中國父母
都活在一種左右搖擺的矛盾心態中，既希望自己的孩子將來能成為大富翁，卻又似乎害怕孩子過早地沉迷於金錢 ——
就好像，既希望孩子將來能有個幸福的家庭，卻又害怕孩子現在會早戀一樣。這是一種典型的葉公好龍 ——
猶太人用敲擊金幣的聲音迎接孩子的出世，賺錢是他們人生的終極目標，至於教育、學習都是為了達到這個目標必須經歷的過程 ——
而中國的父母，哪怕心中憧憬無比，但卻從來不肯挑明這個話題。


這句話很難說嗎？其實只是簡單
的一句： " 孩子，我想當一個富豪的媽媽。 "

[音樂] 少年陰陽師 op - 笑顏の訳

去年還是前年看電視看到的，一直不知道這首歌歌名叫什麼，前幾天才想到wiki大神，總算找到了歌名。

我不確定是不是所有人都會喜歡，還是分享給大家。





一樣附上找到的中日對照歌詞:

閉ざされた 記憶の 中の 傷が
當那閉鎖記憶中的傷痛

音もなく 心に 觸れる 時に
無聲地觸及心房

やさしく 微笑む その 裏には 孤獨の 淚
溫柔的微笑之後掩飾著孤獨的淚光

はてしない 強さ 求めて
到底怎樣才是堅強 那些總想尋找的人

信じる もの達と 何度も 驅け上がれ
相信著 一直在不停地跋涉


守りたい 信じたい 笑顏の 譯を すべて
想要守護 想要相信 那笑顏中包含的一切

激しさも 愛しさも 全部 受け止めるよ
激動也好 溫和也好 我都會全部接受

二度と その 手を 離さない あの 光りを 目指して
再也不會放開手 向著那一線光芒


思いやる 互いの 胸 重ねて
互相思念的心 重疊交蕩

許しあい 分かち合える想いに
竭力尋求融合的 思念之中

變わらぬ 樣に 祈り 續ける 誓いの 言葉
不變的祈禱著 誓約的話語

怖れない 心 求めて 信じる 夢 揭げ
到底怎樣才是勇敢

兩手に 抱きしめて
緊緊抱緊相信過的 夢想終會有天成真


愛したい 感じたい 笑顏の 譯を 全て
想要去愛 想要感覺 那笑顏中包含的一切

ありのまま聞かせてよ 心の 叫びさえ
就這樣傾聽 心靈的低語

二度と この瞳を そらさない
再也不會移開目光

あの光りを 燈して
看著前路已有的一盞明燈


はてしない 強さ 求めて
到底怎樣才是堅強 那些總想尋找的人

信じる もの達と 何度も 驅け上がれ
相信著 一直在不停地跋涉

守りたい 信じたい 笑顏の 譯を すべて
想要守護 想要相信 那笑顏中包含的一切

激しさも 愛しさも 全部 受け止めるよ
激動也好 溫和也好 我都會全部接受

愛したい 感じたい 笑顏の 譯を 全て
想要去愛 想要感覺 那笑顏中包含的一切

ありのまま聞かせてよ 心の 叫びさえ
就這樣傾聽 心靈的低語

二度と その 手を 離さない あの 光りを 目指して
再也不會放開手 向著那一線光芒

[音樂]大塚愛 - 黒毛和牛上塩タン焼 680円

有看怪醫黑傑克的人應該都對這首歌不陌生，這是怪醫黑傑克的片尾曲。

其實當初我也沒有注意到這首歌，是某天我家老大傳給我，聽完才發現的，這算遲鈍嘛？囧

這首歌中文翻做上等黑毛日本牛鹽烤牛舌680圓，歌詞跟內容是有點對不起來啦，不過看了ＭＶ我還是不知道為什麼要取這個名字，有人可以跟我說嘛orz






順便附上找到的中日歌詞對照：

黒毛和牛上塩タン焼680円



詞/曲：大塚愛

歌︰大塚愛

だぁいすきよ あなた と 1つ に なれる の なら

好愛你唷　只要能何你化作一體



こんな 幸(しあわ)せ は ない わ… お味(あじ) は いかが？


沒有任何幸福可以比擬... 味道如何啊？



ずぅーっと 会(あ)いたくて 待(ま)ってた の


等著要見到你已經等了好久了



あみ の 上(うえ) に 優(やさ)しく 寝(ね)かせて


溫柔地躺在網子上



あなた に ほてらされて


你讓我全身發燙



あたし は 色(いろ) が 変(か)わる くらい


甚至令我　改變了顏色

キラキラ 光(ひか)る 粒(つぶ) の 飾(かざ)り で オシャレ


用閃閃發光的一粒粒裝飾品　打扮自己



★だぁいすき よ もっと もっと あたし を愛(あい)して


好愛你唷　更多　更多　請你愛我更多



だぁいすき よ あなた と 1つに なれる の なら


好愛你唷　只要能何你化作一體



こんな 幸(しあわ)せ は ない わ… お味(あじ) は いかが？★


沒有任何幸福可以比擬... 味道如何啊？



誰(だれ) より も あたし だけ 1番(ばん) にして


你要把我當作你的第一



心(こころ) の 中(なか) に あたし だけ 映(うつ)して


你的心中只能有我而已



あなた に ほてらされて

你讓我全身發燙



あたし は 濡(ぬ)れて 熟(じゅく) されてく


令我濡濕令我成熟



ほんのり 香(かお)る レモン の 味(あじ) で オシャレ

用微微飄香的檸檬滋味　打扮自己



だぁいすき よ もっと もっと 深(ふか)く 愛(あい) して 


好愛你唷　更多　更多　請你愛我更深



だぁいすき よ あなた と 1つ に なれる 事(こと) は


好愛你唷　和你化作一體



刻(きざ)まれてく 愛(あい) の 遊戯(ゆうぎ)… 


是一場深刻的　愛情遊戲...



お味(あじ) は いかが?

味道如何啊？

[音樂] Paris Hilton - Nothing In This World

最近開始物色起音樂，自從參加了許多喜宴後，發現大家用的音樂都差不多。

發下了豪語絕對不會使用某些音樂，所以開始一一的將喜歡的，想要的音樂給記錄下來。

這是其中一首，陸陸續續發的音樂文章，有些是喜歡的，有些是想要的，順便分享給大家！




歌名：NOTHING IN THIS WORLD
Da Da, Da Da Da Da Da

Da Da, Da Da Da Da Da



So I was thinking to myself when you passed me by… Here’s what I like.

And do it with somebody else but you can’t deny

That’s me in your eye



Do you know?

What it’s like

When it’s wrong

But it feels so right



Nothing in this world can stop us tonight

I can do what she can do so much better

Nothing in this world can turn out the light

I’m gonna make you feel alright, tonight.



Da Da, Da Da Da Da Da, Tonight

Da Da, Da Da Da Da Da, Tonight



Baby you and I we got what will never be

You know I’m right

So tell me what you’re waiting for when you’re here with me

Most guys would die





You should know

What it’s like

When it hurts

Coz it feels so right



Nothing in this world can stop us tonight

I can do what she can do so much better

Nothing in this world can turn out the light

I’m gonna make you feel alright, tonight.



Da Da, Da Da Da Da Da, Tonight

Da Da, Da Da Da Da Da,



I gotta tell you something

It’s something that you just might like

No it’s not the same thing

Yeah you’ll learn I’m not too shy

You and I we can do this thing tonight



Nothing in this world can stop us tonight

I can do what she can do so much better

Nothing in this world can turn out the light

I’m gonna make you feel alright, tonight.

[音樂] Rascal Flatts - UNSTOPPABLE

這首歌我是看CSI的時候聽到的，馬上去找出來，其實我對音樂類型沒有研究，純粹就只是以好聽不好聽來區分。
這是雷可福磊斯樂團的歌，其實在CSI的版本中，他還有小改一小段，讓我整個超有Fu的啦。
廢話不多說，趕快獻上這首歌曲和歌詞。




歌詞中英對照：

UNSTOPPABLE
無法抵擋
(Written by Jay DeMarcus, Hillary Lindsey & James Slater)

So, so you made a lot of mistakes
好吧，就算你犯了很多錯誤
Walked down the road a little sideways
一路走來誤入過一些歧途
Cracked a rib when you hit the wall
在你碰壁的時候撞斷過一根肋骨
Yeah, you've had a pocket full of regrets
對呀，你背負了滿滿一整袋的悔恨
Pull you down faster than a sunset
讓你沈淪得比落日都還要更快
Hey, it happens to us all
嘿，我們大家都是一樣的

When the cold hard rain just won't quit
當冰冷的大雨就是不肯停息
And you can't see your way out of it
而你看不到逃離這種困境的道路

*You find your faith has been lost and shaken
你發現你的信念已經迷失與動搖
You take back what's been taken
你要拿回被奪走的一切
Get on your knees and dig down deep
謙卑而深入的自我反省
You can do what you think is impossible
你可以做到你以為不可能的事情
Keep on believing, don't give in
繼續相信，不要屈服
It'll come and make you whole again
它將來到，讓你再度找回自我
It always will, it always does
它永遠都是如此
Love is unstoppable
愛是無可抵擋的

Love, it can wear the ring of stone
愛，它可以戴上魔法的戒指
Bring you back to being born again
帶你回去獲得重生
Oh, it's a helping hand when you need it most
啊，它是你最需要時的幫手
A lighthouse shining on the coast
一座海岸上的燈塔
That never goes dim
光明永不熄滅

When your heart is full of doubt
當你的心充滿了疑惑
And you think that there's no way out
你以為再也無路可走

(REPEAT*)
（重複*）

Like a river keeps on rolling
就像一條不斷向前的河流
Like the north wind blowing
就像不斷吹拂的北風
Don't it feel good knowing
那感覺不是很棒嗎，當你知道

(REPEAT*)
（重複*）

Love is unstoppable
愛是無可抵擋的
So you made a lot of mistakes
就算你犯了很多錯誤
Walked down the road a little sideways
一路走來誤入過一些歧途
Love, love is unstoppable
就算你犯了很多錯誤

[生活] 噗少女夢工廠 - 最終畫器少女

噗少女夢工廠這款遊戲，我的第一個女兒要畢業了，想說來寫個畢業感言吧！結果...我居然糟糕化了阿...

這篇其實是集合了很多我看過的故事改編的，把很多想法灌入在內，本來應該是一篇正常的文章，結果居然糟糕化了，不過想想上一次同人祭我是走宅宅風，這樣想想感覺也好多了。

至於要不要把這篇故事完整寫出來，目前還在考慮，不過對於自己的文筆不具信心，一時之間也無法給予肯定答案，先放上來當初寫上去的部份，還請大家多多指教。

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最終畫器少女 - 番外篇(18禁)



這個世界有一種叫做天職的人，天職是一種天賦才能在職業上可達巔峰造極，不定年間會出現，一種職業只會有一個天職。



九兒－畫師天職，可將所畫的物品變成實體，意境圖可以變成動畫。

淨塵－作家天職，可將劇情成真，也有時可讓讀者進入世界。



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"九兒，你在看什麼這麼認真？"淨塵訝異的問著向來很少看書的九兒。

"塵哥哥，你來的正好，這上面寫的東西是什麼阿？"九兒納悶的問著。

淨塵拿起九兒看的書，嘴角微微的上翹說"九兒，你想知道這是什麼嘛？"

"九兒想知道"仍然不知道即將掉入陷阱的九兒用很認真的表情回答。

"那就跟我來吧～"淨塵拉起九兒的手並說到。

"塵哥哥要帶我去哪阿？"

"到時候就知道了"

.

.

.

一進到房間內。

"塵哥哥，為什麼要脫衣服"九兒不解的問

"因為這樣才可以解說書上在說什麼阿"淨塵邪惡的笑著說

"那為什麼九兒也要脫掉"

"因為這樣才可以實際示範哪"

.

.

.

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嘛...有興趣的人就留言吧！

[指甲] 新貨到 - 偽水晶亮片漸層

這禮拜六又和香維去逛了師大夜市，這次敗的東西更多Orz，其中逛到一間韓國藥妝店"Etude House"，其實我對韓國品牌不是很熟析，而且我對這些保養品的興趣不大，所以直奔指甲油XD。嘛～大家都知道，試擦的指甲油總是被用到很稠，所以要試擦起來的感覺就會變的很糟糕，雖然有很多很妙的顏色，但是指甲油稠到我一點都不敢恭維，（我想要擦的都稠到不行，香維想試的也是）。

經歷了千辛萬苦之後，總算有看到了喜歡的，也不能說喜歡，而是說我比較少這類的指甲油，是的－亮片指甲油。也不能說少啦，而是E@nail的亮片指甲油有一個先天比人家弱的地方，乾的速度比別人慢，不過現在很努力的在做一些甲片的練習，拿來用在上面也是挺不錯的XD。

先來看一下本次購入的三罐指甲油，原諒我沒有照試色照。

其實本來也沒有想買的，但是幫香維試色的時候，順便搞了個漸層就燒到了自己（囧），不過我覺得之後還是去買Tins的亮片指甲油好了，畢竟本來就是比較適合拿來做這些事情阿，還有要買的是指甲油稀釋液，爾凱～我要回來了～

廢話不囉嗦的漸層步驟：

1. 每次上指甲油必擦的護甲油


2. 中間編號16的擦在全指甲上擦上第一層


3. 左邊編號19的擦在指甲前端1/2處


4. 右邊編號18的擦在指甲前端1/3處


5. 上亮光指甲油

成果在此，步驟簡單，所以左右手都可以完全的把他塗完。（自己照相所以只有照左手）

上面還可以貼鑚增加華麗感，或者可以彩繪指甲塑造另一種感覺，不過我偷懶就算了，大家也可以找家裏適合的指甲油來仿造一下，真的還蠻像水晶指甲的呢～

[食記] 下午茶甜點 - Dazzling Cafe

5月1日，沒有補假的勞動節，這不是重點，這天和許久沒見面的香維約出來逛街吃飯，這次吃的餐廳是香維推薦的餐廳-Dazzling Cafe，香維想吃的是蜜糖吐司，而我則是都可以，所以沒有預約，我們決定現場排隊，時間內就吃，時間外就算了。

當天的我不小心睡過頭，沒想到11:30左右的現場排隊就要等到下午的4:30，只好先去附近晃晃打發時間，說真的在東區這種物價不便宜的地方，隨便亂逛真的很花錢阿Orz，在這隨便亂晃的過程中，就買了兩件衣服，一個墨鏡，荷包瞬間失血阿～

為了防止繼續買下去，趕快繞回去餐廳門口，等待一會兒的時間，我們就可以進去餐廳內坐著吃了，剛進去就看到正在拍食尚玩家和莎莎，也看到了我們這次的目標物 - 蜜糖吐司，就定位之後，就開始討論起我們到底要吃什麼，整個中午都沒吃，就是為了這一刻阿！！！

這邊的消費方式是有低消的，而低消則是飲料一杯，所以點蜜糖吐司是不能當低消的Orz，我們一人就在點了一個飲料。我的是熱帶水果茶，香維的則是洋甘菊頻果茶。水果茶和杯子都有滿滿的水果，而且茶也很多，只是吃完就很飽了你不會想要回沖，洋甘菊蘋果茶的杯子內也是有滿滿的水果。

（左邊的茶壺是洋甘菊蘋果茶右邊的是熱帶水果茶，杯子則相反）

因為沒有吃東西的我，一開始先點了一份鹹食-燻雞貝里尼，香維則直接進攻甜食-草莓蜜糖吐司。

說真的來這邊點鹹食有點浪費阿～～～雖然豐盛，但是並沒有一定要來這邊吃（大家懂我的意思吧），還是吃他的蜜糖吐司就好了。這個吐司一定要推薦一下的阿，草莓冰淇淋，再加上卡士達醬和新鮮的草莓，裡面烤的非常好吃的蜜糖吐司（口水自己接好阿）。為了要讓大家可以看到剖面圖，硬是用不同的方法吃，才能完成這項重責大任阿！

去吃的時候絕對不要這樣切開，上面的餡料會像山一樣垮下來，有圖有真相，附上垮下來的照片。

其實這樣只是不方便吃啦，但是還是可以吃的，所以如果你沒有想要看剖面，就從上方開始開動吧！吃完了這個之後，還不過癮的我們又叫了一個香蕉巧克力蜜糖吐司，整個就是肥胖的一天阿，香蕉搭配上香草冰淇淋，還灑滿了杏仁脆片和幾個不知名小果（不知道中間三個小果叫什麼），再加上旁邊一樣有的卡士達醬，那天吃完，整個禮拜不知道少吃多少才不會變胖。

整體來說就是推一個，實在是太好吃啦～～～

Dazzling Cafe 

(02)8773-9229

台北市忠孝東路四段205巷7弄11號(微風二館後方)

營業時間：11：00～23：00 (例假日營業到24：00)

[生活] 詐騙橫行 - MSN詐騙

詐騙這種事情，從很早以前就有，最開始的就是寄信跟你說你中了多少錢，要先匯款多少到哪裡。到現在最初名的就是網拍詐騙，不用說哪家網拍了。

最近發生的詐騙發生在我親戚上，我表哥的ＭＳＮ被盜，然後就傳訊息來說請你幫他買點數卡，雖然我差一點點就被騙，但是後來我有丟網頁給他，他又嫌麻煩不弄的時候，我就覺得很怪，雖然說親戚朋友這種東西算小事，晚上打了個電話確認，果然是詐騙，差一點點就被騙走了。

這邊感謝中間遇到同事，跟他講事情講到公司提款機也沒錢提了XD，然後感謝公司的刷卡查帳機制，我不想被查帳，所以就都沒有買東西，後續丟網頁給他他又嫌麻煩的時候，我就越想越不對，再問他遊戲的東西，幾乎都不理我，看起來就很怪，丟一堆訊息他也不理我。

經過這次事件，有幾個防範機制要做：

1. 備份你的聯絡人資料，萬一真的不幸MSN被盜帳號，可以趕快寄信給你所有的聯絡人通知他們。

2. 當他請你幫他買遊戲點數的時候，請你先問他要玩什麼遊戲，MyCard點數針對不同遊戲儲值大小有不同

3. 丟線上購卡點數給他，叫他自己買，如果他嫌麻煩的時候（你麻煩我就不麻煩嗎？），可以不用理他了

4. 真的被盧到不爽的時候，可以叫他去吃屎了。

小心詐騙無所不在，在現今社會請多保持防人之心不可無的心態。

[減肥]熱量控制 - 食物熱量表 vs 活動消耗熱量表

減肥基本上不外乎就是所謂的少吃多動，我承認我動的不多，動不多有一部份就是因為胖，另一部份就是懶Orz。

好啦，回歸正傳，現在先把食物熱量給找出來，之前有人用每餐不大於體重5倍的熱量飲食法來減重，而且一天吃五餐，所以參考下面的食物熱量表吧！

食物熱量表-主食類
食物熱量表-蔬菜類
食物熱量表-魚肉類食物熱量表-蛋類食物熱量表-豆類食物熱量表-油類食物熱量表-零食類食物熱量表-速食類食物熱量表-飲料類食物熱量表-水果類食物熱量表-乳類食物熱量表-調味料

熱量找出來了，但是要想辦法消耗多，所以接下來來看熱量消耗的部份。

活動消耗熱量表

好啦，從這個表格，不難理解為什麼會胖了，因為吃的比消耗的多阿～那麼，從今天起大家要記得一起運動喔！

[轉文] 在日本造成炫風話題的伸懶腰減肥法

本篇文章轉自 "～Charlene～

在日本造成炫風話題的伸懶腰減肥法 "

日本知名的醫學博士佐藤萬成，曾經幫助超過2000名以上的患者進行減肥治療。最近他提出了一個「伸懶腰減肥法」，只要一天三次、每次
70秒，就能塑造易瘦體質，簡單又輕鬆，馬上在日本蔚為話題!


先說明一下為什麼伸懶腰就可以減肥呢? 其實這是因為伸懶腰可以透過以下三種方式提升基礎代謝:

1. 促進脂肪的燃燒
伸懶腰的時候可以刺激背部的肌肉，特別是脊柱起立筋，鍛鍊容易燃燒脂肪的體質。



2. 同時達成腹式呼吸與胸式呼吸
伸懶腰時能夠無意識的輕鬆進行腹式與胸式呼吸。透過這兩種呼吸法，能夠刺激內臟的活動，也能夠提升呼吸的機能，促進身體的基礎代謝。



3. 使用到全身的肌肉
伸懶腰能夠讓全身的肌肉柔軟有彈性。特別是對於腹部肌肉的鍛鍊、以及腰部曲線的雕塑有很大的助益。

(Charlene在好幾篇文章中都有提過基礎代謝的概念，還不清楚的朋友可以參考一下。)

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接下來就進入正題: 「伸懶腰減肥法」囉! 只要每日三餐之前按照以下步驟進行70秒的伸
懶腰操(也就是說每天只要3分30秒), 就能有效鍛鍊成不易發胖的體質喔!



Step 1: 伸懶腰，同時保持雙手手心相對 (搭配腹式呼吸15秒x2次) 共30秒
雙腳分開與肩同寬, 雙手儘量向上伸展，臉向上看，背儘量向後彎曲伸展。集中精神進行腹式呼吸:「吸氣、吐氣」15秒x2次。











Step 2: 伸懶腰，雙手手心向上(搭配胸式呼吸15秒x2次) 共30秒
和Step 1同樣的姿勢,
雙手交叉手心向上。呼吸方法改用胸式呼吸—深呼吸將大量的空氣吸入肺部。「吸氣、吐氣」15秒x2次。





※ 一次呼吸持續15秒感覺很困難痛苦的話, 一開始可以先從10秒開始! 不要太勉強, 讓伸懶腰運動每天可以持續比較重要!







Step 3: 放鬆身體 共10秒
Step 1和Step 2身體都是向後傾, 為了讓身體平衡, 最後需要進行向前與向側邊的伸展運動。



A. 身體向左右各側彎伸展一次，鍛鍊背部伸展時使用不到的側腹肌。注意必須手心向內, 慢慢的伸展!











B. 向前彎腰, 以伸展伸懶腰時收縮的背部肌肉, 此時手觸不到地板也沒關係, 儘可能伸展即可!







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習慣了以上的伸懶腰運動之後, 也可以挑戰應用篇喔。在日常生活中, 將伸懶腰運動變成一種習慣, 提高基礎代謝, 培養易瘦體質!

 睡醒伸懶腰運動
身體經過睡眠長時間維持同一姿勢, 血液循環變得不好,
肌肉也略為萎縮伸展不開。因此在睡醒時進行伸懶腰運動可以調整身體的節奏與狀態, 讓身體盡快進入「ON」狀態。

HOW TO:
在睡醒下床之前進行伸懶腰運動。躺在床上, 面向天花板, 輕輕的伸懶腰伸展全身!
雙手盡量貼近耳朵向上伸、膝蓋微微張開雙腿伸直、手指與腳指儘量伸展。集中精神進行腹式呼吸:「吸氣、吐氣」15秒x2次。









 坐式伸懶腰運動
在辦公室或家裡的沙發上，隨時都可以進行伸懶腰運動。不僅僅只有減肥效果，對於消除肩膀與背部酸痛也非常有效!

HOW TO:
按照上述的基本伸懶腰運動Step 1和Step 2進行即可!

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伸懶腰運動除了能夠提高基礎代謝, 培養易瘦體質之外, 對於健康也有效果喔！

1. 防止暴食:
長期進行伸懶腰運動可以調整姿勢, 防止支撐內臟的肌肉衰退, 預防內臟下垂, 能夠防止暴食。此外伸懶腰能夠加速血液循環,
刺激交感神經活性化, 抑制食慾。

2. 防止並緩和腰酸背痛
能夠解開凝結僵硬的肌肉, 改善血液循環, 改善腰酸背痛。另外肌肉量增加也可以預防腰酸背痛。

3. 改善手腳冰冷

肌肉量增加、身體產生熱能的能力也會上升, 能夠改善手腳冰冷的情況。

4. 改善便秘
腹式呼吸能夠促進橫隔膜的活性, 產生按摩內臟的效果。腸胃肝臟獲得刺激, 便秘的情況也能獲得改善。

5. 消除壓力
伸懶腰能夠調整交感神經與副交感神經的運作。交感神經會分泌一種使精神安定的腦內物質, 消除壓力。



這麼簡單的伸懶腰運動, 卻有這麼多的好處, 一次只要短短70秒, 何樂而不為?

在日本造成炫風話題的伸懶腰減肥法

在日本造成炫風話題的伸懶腰減肥法